• Recette de vinaigrette crémeuse à l'avocat
  • Vinaigrette crémeuse à l’avocat

    Préparation 5 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    1 ½ tasse (375 ml)
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Vinaigrette crémeuse à l’avocat

    Prépare rapidement cette délicieuse vinaigrette crémeuse à l’avocat!

    La vinaigrette crémeuse à l’avocat est idéale pour accompagner toutes sortes de salades, qu’elles soient à base de laitue Iceberg, de pâtes ou de riz. Grâce à l’avocat, cette préparation est à la fois onctueuse et saine. En plus, sa couleur verte apporte une touche de fraîcheur à ton assiette!

    D’ailleurs, le secret de cette sauce crémeuse réside dans la combinaison de l’avocat, du piment fort, de l’huile d’olive, du basilic, du jus de citron frais, de l’ail et du sel. Le résultat offre une sauce à la fois crémeuse, acidulée et légèrement relevée, qui ravira les papilles des petits et des grands.

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    Bon
    à savoir

    Comment conserver la vinaigrette crémeuse à l'avocat?

    Cette recette se conserve très bien quelques jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique avec une pellicule plastique à la surface de la vinaigrette. Cela dit, il se peut que le dessus de la vinaigrette brunisse légèrement. Si c’est le cas, ne t’inquiète pas, tu peux très bien consommer la vinaigrette. Aussi, il est possible de retirer la surface brunie avec une cuillère.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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