• Salade verte avec vinaigrette aux épices zaatar
  • Vinaigrette au zaatar

    Préparation 10 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 30 min
    Congélation 0 min
    1 tasse (250 ml)
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Vinaigrette au zaatar

    Prépare la meilleure recette de vinaigrette au zaatar au monde!

    La vinaigrette au zaatar est une recette rapide de sauce à salade composée d’ingrédients simples comme l’huile d’olive extra-vierge, le jus de citron, l’ail et le mélange d’épices zaatar.

    D’ailleurs, tu peux acheter le zaatar en épicerie ou le préparer à la maison. Habituellement, ce mélange d’épices du Moyen-Orient est composé d’ingrédients comme le thym, le sumac, les graines de sésame, l’origan et quelques fois, d’autres herbes séchées aromatiques.

    Que faire avec cette délicieuse vinaigrette du Moyen-Orient?

    La vinaigrette au zaatar peut être utilisée pour rehausser le goût d’une salade, de légumes grillés ou de poissons cuits. Également, elle peut être mélangée à des pâtes alimentaires cuites ou peut être utilisée comme trempette pour le pain.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu désires préparer toutes tes vinaigrettes à la maison? Voici alors des recettes qui t’intéresseront!

    Bon
    à savoir

    Quel goût a le zaatar?

    Le zaatar est un mélange d’épices délicieux à saveur distincte et complexe. Son goût est herbacé, légèrement piquant, terreux et légèrement citronné. Aussi, le mélange d’épices du Moyen-Orient présente des notes de noisettes et une petite saveur de fruits. Plus précisément, c’est le thym et l’origan de cette recette qui lui apporte son goût herbacé et terreux. Le sumac, quant à lui, ajoute une touche acidulée et citronnée au zaatar. Il serait également possible d’y aouter d’autres assaisonnements comme la marjolaine.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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