• Tarte aux fraises et au yogourt sans cuisson
  • Tarte aux fraises et au yogourt sans cuisson

    Préparation 10 min
    Cuisson 5 min
    Réfrigération 2 à 3 h
    Congélation 0 min
    4 à 8 pointes
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Tarte aux fraises et au yogourt sans cuisson

    Voici une délicieuse recette de tarte aux fraises simple et rapide à préparer!

    La tarte aux fraises est très apprécié durant les mois de l’été, car c’est à ce moment que la production locale de cette petite baie sucrée est à son pic. Par contre, personne n’a envie de manger une tarte chaude lors d’une canicule! C’est pourquoi cette recette facile de tarte sans cuisson au yogourt et aux fraises est toute indiquée. C’est une recette chouchou des grands-mamans et transmise de génération en génération. Perso, on aime aussi la manger au petit-déjeuner (avec du yogourt grec, c’est soutenant!).

    Chez BPT, on l’aime pour sa fraîcheur incomparable, pour sa légèreté et pour son goût fruité qui met en vedette la star de la saison : la fraise! Si tu préfères les portions individuelles, essaie également ce dessert santé aux fraises, lui aussi préparé avec du yogourt!

    BON DANS LA BOUCHE : les fraises sont délicieuses en saison! Voici une façon audacieuse de les préparer avec de la crème de guimauve, des brochettes et un feu de camp!

    Bon
    à savoir

    Des fraises du Québec toute l'année!

    Tu le sais probablement déjà, les fraises du Québec sont les meilleures! Pour y avoir accès toute l’année, prépare-toi des réserves lorsqu’elles sont de saison. Va donc en cueillir plusieurs paniers et fais congeler des fraises si savoureuses. Tu pourras alors les utiliser dans plusieurs recettes, comme dans les smoothies. En plus, cueillir les fraises, c’est tellement une belle activité!

Informations nutritionnelles

Par portion (¼ de la tarte)

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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