• Tartare de boeuf à l'italienne
  • Tartare de boeuf à l’italienne

    Préparation 20 min
    Cuisson 5 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Facile

    Tartare de boeuf à l’italienne

    La meilleure recette de tartare de boeuf à l’italienne, juste pour toi!

    Le tartare de boeuf à l’italienne est une véritable explosion de saveurs fraîches et authentiques qui ravira les amateurs de cuisine raffinée. Inspirée des classiques italiens, cette recette associe la tendreté du boeuf avec des ingrédients typiques tels que le parmesan, le prosciutto et les tomates séchées au soleil.

    Le tout est rehaussé d’une sauce délicatement épicée et d’une touche de basilic frais et de ciboulette, créant ainsi un tartare savoureux, plein de caractère et de fraîcheur. Parfait pour un repas convivial ou une entrée sophistiquée, il offre une expérience gustative unique qui rappelle les saveurs classiques de l’Italie.

    Comment couper de beaux cubes de boeuf pour un tartare maison?

    Pour obtenir des cubes parfaitement réguliers pour ton tartare, commence par placer la pièce de boeuf sélectionnée au congélateur pendant environ une heure. Cela facilitera la découpe et permettra d’obtenir des morceaux nets et uniformes. Une fois bien refroidie, tranche le boeuf dans le sens contraire du grain de la viande pour préserver la texture et la tendreté.

    Coupe ensuite ces tranches en fines lanières, puis, pour obtenir des cubes, taille les lanières en petits morceaux d’environ 3 mm (⅛ po). Pour garantir que la viande reste bien froide, place le bol contenant la viande sur un autre bol rempli de glace. Cela aidera à maintenir la fraîcheur et la qualité de la viande tout au long de la préparation.

    Tartare de boeuf à l'italienne
    Tartare de boeuf à l'italienne
    Bon
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    Avec quoi servir ce délicieux tartare de boeuf italien?

    Le tartare de boeuf italien peut être servi avec des croûtons ou du pain au levain grillé pour ajouter un contraste croquant. Tu peux également l’accompagner d’une salade de roquette avec une vinaigrette légère à base de vinaigre balsamique et d’huile d’olive pour apporter de la fraîcheur et de la légèreté à ce plat riche en saveurs. Aussi, si tu souhaites un plat plus copieux, il est fréquent d’ajouter une portion de frites à l’assiette.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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