• Taquitos au poulet
  • Taquitos au poulet

    Préparation 30 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    20 taquitos
    Tu auras besoin d’un peu de doigté! (intermédiaire)

    Taquitos au poulet

    Apprends à cuisiner la meilleure recette de taquitos au poulet!

    Les taquitos au poulet sont une spécialité de la cuisine mexicaine. Il s’agit en fait de petits rouleaux de tortillas de maïs qui enveloppent une savoureuse préparation de poulet, de fromages, de légumes et d’assaisonnements. D’ailleurs, utilise tes restes de poulet rôti pour cette recette.

    Afin d’obtenir une texture parfaitement croustillante, les taquitos sont frits directement dans l’huile. Ces bouchées croustillantes peuvent être servies en entrée lors d’une fête ou peuvent faire partie d’un repas principal.

    Comment manger des taquitos?

    Il est recommandé de manger les bons petits taquitos au poulet maison avec différentes garnitures comme la guacamole, la crème fraîche, la salsa ou le pico de gallo. Tu pourrais aussi les servir avec de la sauce piquante et du zeste de lime.

    Également, en raison de leur petite taille et de leur forme en rouleau, ces bouchées mexicaines sont parfaites pour être dégustées avec les doigts. Il est alors possible de les servir lors d’un rassemblement où les gens sont debout. Cela dit, il ne faut pas oublier de les servir dans une assiette ou avec de petites serviettes (napkins).

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    Bon
    à savoir

    Sois délicat avec tes tortillas de maïs!

    Lors de la préparation des taquitos, porte attention à manipuler avec soin les tortillas de maïs. Effectivement, celles-ci sont fragiles et sujettes à la rupture si elles ne sont pas manipulées avec précaution. Plus précisément, les tortillas de maïs, contrairement aux tortillas de farine, présentent une texture qui est à la fois ferme et cassante. Or, avant de rouler les taquitos, il est recommandé de chauffer légèrement les tortillas afin de les rendre plus souples et moins susceptibles de se fissurer.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
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  • Cholestérol
    - mg
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  • Sodium
    - mg
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  • Glucides
    - g
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  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
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Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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