Accueil Recettes Boissons Smoothie tropical Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Smoothie tropical Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Préparation 5 min Cuisson - Réfrigération 0 min Congélation 0 min 2 portions Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Restrictions alimentaires Catégories Boissons Smoothies Tu aimes? Tu partages! Smoothie tropical Le meilleur smoothie tropical dans un bol de noix de coco Voici une recette de smoothie tropical, directement inspirée des Tropiques! Le smoothie aux carottes, papaye et gingembre est juste parfait. L’ajout de gingembre confère une fraicheur et un goût plus prononcé à ce mélange exotique. Un incontournable pour bien commencer la journée… ou pour bien la finir si tu y ajoutes un soupçon d’Amarula! BON DANS LA BOUCHE : Tu es fan de carottes? Concocte de bons muffins aux carottes pour accompagner ce smoothie! Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Comment conserver tes smoothies? Bien que meilleur lorsque consommé fraîchement préparé, ce smoothie tropical peut facilement se conserver jusqu’à 2 jours au réfrigérateur. Si tu adores la recette de smoothie exotique, BPT t’invite à doubler, voire tripler la recette. Tu pourras ensuite congeler le smoothie dans des cubes à glaçons pour toujours en avoir sous la main. Pour tout savoir, réfère-toi à ceci : cubes de smoothie congelés. Ingrédients Passer en mode cuisine Métrique Impérial Smoothie tropical Papaye pelée - ¼ unité ml À découvrir! Mangue pelée - ½ unité ml À découvrir! Tofu soyeux - c. à thé 75 g À découvrir! Sirop d’agave - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Jus de carottes - ½ tasse 125 ml À découvrir! Curcuma - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Gingembre frais, râpé - Au goût ml À découvrir! Préparation Passer en mode cuisine Smoothie tropical Étape 1 Au mélangeur, réduire tout d’abord tous les ingrédients en purée liquide et lisse. Étape 2 Répartir finalement le smoothie orange dans 2 verres ou dans 2 noix de coco fendues. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages!
