• sauce marinara aux tomates
  • Sauce marinara maison

    Préparation 10 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    3 tasses (750 ml)
    Facile

    Sauce marinara maison

    Prépare la meilleure recette de sauce marinara maison digne d’un resto italien!

    Une sauce marinara maison, c’est la base idéale pour transformer des pâtes simples en un plat savoureux. D’ailleurs, pour avoir la meilleure recette, utilise des tomates San Marzano, reconnues pour leur douceur et leur faible acidité. Combinées à de l’ail, de l’oignon et des herbes séchées, elles offrent une texture riche et un goût authentique.

    Préparer cette sauce, c’est investir moins d’une heure pour une saveur incomparable. En plus, la sauce s’adapte à toutes les envies : spaghetti, pizza, lasagne, boulettes de viande ou encore trempette pour des bâtonnets de mozzarella. Et comme elle est simple à faire, tu n’auras plus jamais besoin d’acheter de sauce marinara en pot.

    Une sauce de base à toujours avoir sous la main!

    Pour préparer la recette, l’utilisation d’un mélangeur à immersion permet d’obtenir une consistance parfaite sans effort. Les herbes séchées ajoutent également des notes méditerranéennes subtiles, mais marquées, qui se marient avec presque tout.

    Une fois que tu auras goûté à cette sauce, elle fera partie de ton répertoire culinaire pour longtemps. Elle se congèle facilement et gagne même en goût après quelques jours au frigo. Prévois-en alors une double portion pour en avoir sous la main chaque fois que tu veux un repas rapide et savoureux.

    Sauce marinara simple
    Bon
    à savoir
    icone

    Mise en conserve de la sauce marinara maison :

    Voici la méthode pour mettre cette recette de sauce marinara en conserve :

    1. Préparer la sauce :
Préparer la sauce comme indiqué dans la recette, puis la garder bien chaude jusqu’au moment de la mise en pots.

    2. Ajouter un agent acidifiant :Ajouter 2 c. à soupe (30 ml) de jus de citron à la recette. Cet ajout est obligatoire pour garantir un niveau d’acidité sécuritaire.

    3. Stériliser les pots :
Laver les pots Mason, les couvercles et les bagues à l’eau chaude savonneuse. Stériliser les pots à l’eau bouillante pendant 10 minutes et garder au chaud jusqu’à l’utilisation.

    4. Remplir les pots :Remplir les pots avec la sauce bouillante en laissant un espace de tête de 1 cm (½ po). Éliminer les bulles d’air avec une spatule non métallique. Essuyer le rebord des pots, placer les couvercles et visser les bagues sans trop serrer.

    5. Traitement à l’eau bouillante :
Déposer les pots dans une marmite d’eau bouillante (l’eau doit couvrir les pots de 2,5 cm (1 po)). Bouillir pendant 35 minutes pour des pots de 500 ml à 1 litre.

    6. Refroidissement et entreposage :
Retirer les pots de l’eau et laisser refroidir sans les toucher pendant 12 à 24 heures. Vérifier les sceaux : le couvercle doit être concave et ne pas bouger au toucher. Entreposer dans un endroit frais, sombre et sec.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    36 Kcal
    -
  • Lipides
    1,9 g
    -
  • Gras saturés
    0,3 g
    -
  • Cholestérol
    0 mg
    -
  • Sodium
    97 mg
    -
  • Glucides
    5 g
    -
  • Fibres
    1 g
    -
  • Protéines
    1 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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