• Sauce bbq (barbecue) maison
  • Sauce BBQ maison

    Préparation 15 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    500 ml (2 tasses)
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Sauce BBQ maison

    La meilleure recette de sauce BBQ maison!

    Voici une bonne sauce barbecue légèrement fumée qui rehaussera toute protéine, qu’elle soit animale ou végétale. Cette recette de célèbre sauce barbecue rapide est définitivement à essayer pendant la saison estivale afin de bien profiter du barbecue!

    En plus, cette exquise sauce barbecue classique peut aussi servir de marinade ou bien de sauce à badigeonner directement lors de la cuisson des protéines. Sois-en certain, tu ne trouveras pas de meilleure sauce BBQ pour poulet!

    Les différences entre les nombreuses recettes de sauces!

    D’autres recettes de sauce lisse barbecue utilisent parfois des oignons blancs hachés à la place de l’échalote, de la moutarde sèche en remplacement de la moutarde à l’ancienne, de la cassonade au lieu du sirop d’érable… Toutes ces options sont bonnes!

    Tu pourras aussi voir des recettes avec des ingrédients comme la sauce tomate, la sauce Worcestershire, de la sauce soya, le vinaigre balsamique, le vinaigre de vin rouge et la sauce piquante. C’est donc à toi de trouver ta propre sauce au goût franc que tu aimerais mettre en petite bouteille!

    BON DANS LA BOUCHE : Déguste cette délicieuse sauce maison BBQ avec ce délicieux burger de porc effiloché, ces ailes de poulet BBQ, ces pilons de poulet BBQ, ce pain de viande ou ces cuisses de poulet au four!

    Bon
    à savoir

    Comment réutiliser des restes de purées de fruits?

    Ce genre de sauce BBQ peut facilement donner une deuxième vie à une compote de fruits. Il suffit d’ajouter 125 ml de purée de fruits en plus de la recette mentionnée ci-haut! Au besoin, ajuster la quantité de sirop d’érable en conséquence de la purée utilisée!

Informations nutritionnelles

Pour 45 ml (3 c. à soupe)

  • Calories
    61 Kcal
    -
  • Lipides
    1,5 g
    2 % VQ
  • Gras saturés
    0,1 g
    1 % VQ
  • Cholestérol
    0 mg
    -
  • Sodium
    246 mg
    10 % VQ
  • Glucides
    12 g
    4 % VQ
  • Fibres
    0,7 g
    3 % VQ
  • Protéines
    0,6 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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