• Sauce à l'oignon pour fondue
  • Sauce à l’oignon pour fondue

    Préparation 5 min
    Cuisson -
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    1 tasse (250 ml)
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Sauce à l’oignon pour fondue

    Une sauce à l’oignon délicieuse pour accompagner ta fondue chinoise!

    Les différentes idées de recettes de sauces à fondue accompagnant les soirées autour d’une bonne fondue chinoise sont indispensables! Effectivement, les excellentes sauces, comme cette bonne sauce à l’oignon pour fondue, sont primordiales pour accompagner la viande! En fait, une fondue n’est pas vraiment une fondue sans les petites sauces d’accompagnement.

    Effectivement, il existe de nombreuses recettes de sauces! Différents ingrédients les composent comme les gousses d’ail, l’huile de sésame, la poudre de cari, le sirop d’érable, le miel liquide, le jus de citron, la coriandre fraîche, le persil frais et même la moutarde jaune.

    D’ailleurs, cette sauce à l’oignon serait sublime dans ton prochain sandwich à la viande! Or, s’il t’en reste après ta soirée fondue, garde-là précieusement au réfrigérateur!

    Comment réduire la teneur en gras de cette recette secrète?

    Pour diminuer les calories et les matières grasses de cette nouvelle recette de bon goût, tu peux facilement remplacer la moitié de la mayonnaise par de la crème sure! Malgré ce changement, ta sauce sera tout aussi crémeuse et délicieuse!

    Déguste alors une cuillère à soupe de sauce avec une poitrine de poulet, des petits cubes de fromage ferme, de la fondue bourguignonne, des cubes de saumon, des pommes de terre grelots, des tomates cerises et des cubes de tofu. D’ailleurs, cette sauce est si bonne que tu pourrais préparer la recette en double.

    BON DANS LA BOUCHE : Une mayonnaise à l’oignon, c’est vraiment bon dans différents types de sandwich! Essaie alors ces recettes pour découvrir quelle est ta favorite!

    Bon
    à savoir

    Transforme ton sachet de soupe en bouillon à fondue!

    Savais-tu que tu pouvais utiliser les sachets de soupe à l’oignon pour te faire un bouillon de bon goût à fondue chinoise? Eh oui! Il suffit d’ajouter de l’eau pour créer ton délicieux bouillon. En plus, cette astuce revient moins chère que les bouillons préparés!

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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