• Salade de chou pomme verte et amandes
  • Salade de chou pomme verte et amandes

    Préparation 15 min
    Cuisson -
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    6 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires

    Salade de chou pomme verte et amandes

    Voici la meilleure recette de salade de chou pomme verte et amandes!

    Es-tu du genre crémeuse ou traditionnelle? En fait, la meilleure salade de chou, c’est celle à la pomme verte et aux amandes puisqu’elle déborde de saveurs et de fibres! Effectivement, c’est le parfait accompagnement pour tout plat de semaine, il suffit d’avoir un peu d’imagination. Au fond, c’est trop bon pour ne pas l’essayer!

    Aussi, cette bonne salade et sa vinaigrette crémeuse sont rapides à cuisiner! Cuisine alors ces nouvelles saveurs pour tes lunchs de la prochaine semaine. 

    Modifie ta vinaigrette pour une vinaigrette traditionnelle!

    D’ailleurs, si tu préfères les vinaigrettes traditionnelles, tu peux simplement mélanger 60 ml de vinaigre blanc, 60 ml d’huile végétale et ajouter deux cuillères à thé de sucre et un peu de jus de citron! Tu pourrais également substituer le vinaigre blanc par du vinaigre de cidre de pommes.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu es un vrai fan de chou? Cuisine alors les délicieuses recettes suivantes dans les prochaines semaines!

    Bon
    à savoir

    Salade de chou crémeuse ou traditionnelle?

    Savais-tu qu’environ le 2 tiers de la population est plutôt de type crémeuse? Ainsi donc, pour rire un peu, apprends-en plus sur les données statistiques de la fameuse salade de chou du St-Hubert! Tout compte fait, elle est tout simplement indétrônable!

Informations nutritionnelles

Par portion

  • Calories
    167 Kcal
    -
  • Lipides
    7,1 g
    11 % VQ
  • Gras saturés
    0,8 g
    4 % VQ
  • Cholestérol
    1 mg
    -
  • Sodium
    28 mg
    1 % VQ
  • Glucides
    24 g
    8 % VQ
  • Fibres
    4 g
    16 % VQ
  • Protéines
    6 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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