• Poutine
  • Poutine avec sauce maison

    Préparation 20 min
    Cuisson 15 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Poutine avec sauce maison

    Une recette de poutine avec sauce maison, c’est bien meilleur que les poutines du restaurant!

    La poutine avec sauce maison est un plat classique du Québec qui consiste en une combinaison de bonnes frites croustillantes, de fromage frais et d’une bonne sauce brune chaude. Cette combinaison représente un plat simple, mais incroyablement savoureux.

    Comment pimper sa poutine avec sauce brune?

    Tu peux facilement personnaliser ta poutine en lui ajoutant les garnitures de ton choix. Par exemple, ajoute du bacon, des saucisses, des morceaux de poulet, des petits pois ou des légumes sautés sur le dessus de ta poutine!

    Comment cuisiner une recette de sauce poutine maison? 

    La sauce de la poutine de base est une bonne sauce brune traditionnellement cuisinée à partir d’ingrédients de base comme le bouillon de boeuf concentré, le bouillon de poulet concentré, la sauce Worcestershire, la sauce soya, la farine ou la fécule de maïs, le beurre et des assaisonnements comme la moutarde en poudre, les feuilles de laurier et quelques gouttes de sauce piquante. Le tout est chauffé dans une casserole à fond épais jusqu’à ce que la sauce épaississe.

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    Bon
    à savoir

    Prépare ta poutine maison à la dernière minute!

    La poutine classique maison est une recette maison à préparer à la dernière minute. En fait, il n’est pas recommandé de la préparer en avance puisque les frites dorées absorberont le liquide de la sauce de belle couleur brune et deviendront molles. Cela dit, si tu veux prendre de l’avance, tu pourrais très bien cuisiner la sauce brune maison à belle consistance et texture lisse. Tu pourrais alors la conserver au réfrigérateur et l’utiliser pour garnir tes frites cuites au moment du repas. Également, tu pourrais cuire tes frites en avance et les réchauffer au four ou à la friteuse directement avant le repas au goût réconfortant.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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