• Recette de poupounes au caramel
  • Poupounes au caramel

    Préparation 30 min
    Cuisson 15 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    60 poupounes
    Facile

    Poupounes au caramel

    Prépare de bonnes poupounes au caramel pour Noël!

    Les poupounes au caramel représentent un dessert simple à base de guimauve, de caramel et de céréales de riz soufflé parfait pour le temps des fêtes. Aussi, en plus d’être simple à faire, cette recette est absolument décadente et fera baver tous tes invités. En prime, tu peux même la cuisiner en avance et faire congeler tes bonnes bouchées!

    D’ailleurs n’attend pas le mois de décembre pour te procurer le caramel ou les céréales de riz soufflé pour cette recette originale. Effectivement, à ce temps de l’année, tu risques d’avoir plus de difficulté à en trouver. Donc, pour ne pas faire face aux tablettes vides, achète tes ingrédients d’avance!

    Choisir le bon caramel pour des poupounes réussies!

    Pour faire de bonnes poupounes au caramel, il importe de choisir le bon caramel. En fait, le secret est d’utiliser le caramel toffee crémeux original de Mackintosh’s. Celui-ci est normalement vendu sous la forme de barre ou de petits cubes. Les deux produits fonctionnent, tu n’as qu’à t’assurer d’avoir la bonne quantité.

    Autrement, si tu ne trouves pas le caramel Mackintosh’s, il est possible d’utiliser des caramels crémeux Werther’s Original ou des caramels Kraft. Toutefois, tu devras utiliser environ 300 g de ces produits pour arriver au même résultat. En fait, ton mélange chaud à base de lait, de beurre et de caramel doit coller sur la guimauve. S’il glisse, tu dois ajouter plus de caramel.

    Bon
    à savoir
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    Tu peux congeler ces délicieuses petites bouchées de Noël!

    Eh oui, il est possible de congeler les succulentes poupounes au caramel! En fait, sors-les simplement du congélateur quelques minutes avant de les déguster. Ainsi tes bouchées seront parfaitement croustillantes et savoureuses et ta guimauve sera froide et moelleuse. D’ailleurs, cette excellente recette ne se conserve que quelques jours au réfrigérateur. Effectivement, après deux ou trois jours au réfrigérateur, les céréales de riz soufflé commenceront à être moins croustillantes. Alors, si tu ne manges pas tes poupounes rapidement, mieux vaut les garder au congélateur!

Informations nutritionnelles

1 poupoune au caramel

  • Calories
    60 Kcal
    -
  • Lipides
    2,5 g
    3 % VQ
  • Gras saturés
    1,5 g
    8 % VQ
  • Cholestérol
    5 mg
    2 % VQ
  • Sodium
    15 mg
    1 % VQ
  • Glucides
    9 g
    3 % VQ
  • Fibres
    0 g
    -
  • Protéines
    1 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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