• Plaque de saucisses d'automne avec panais, pommes, courge
  • Plaque de saucisses automnale

    Préparation 20 min
    Cuisson 40 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Plaque de saucisses automnale

    Cuisine la meilleure recette de plaque de saucisses automnale pour profiter des journées fraîches!

    La plaque de saucisses automnale est un plat réconfortant et coloré parfait pour déguster lors de l’arrivée du temps un peu plus frais. C’est un plat simple et facile à préparer, idéal pour un repas familial en semaine.

    La recette est constituée de saucisses juteuses et savoureuses qui sont rôties au four avec une variété de légumes de saison comme la courge, le panais et les choux de Bruxelles. Le tout est nappé d’une sauce à l’érable légèrement épicée et accompagné d’une sauce dijonnaise maison ou du commerce.

    Prépare les lunchs de la famille en doublant cette recette!

    Si tu désires prendre de l’avance en cuisinant les lunchs de la famille pour les prochains jours, il est tout à fait possible de doubler cette excellente recette. Cela te permettra de cuisiner plusieurs repas sans trop d’efforts supplémentaires.

    Pour doubler la recette, assure-toi de répartir les légumes et les saucisses sur deux plaques de cuisson afin d’obtenir une cuisson optimale. Également, pour une cuisson uniforme, il est préférable d’utiliser la fonction convection du four.

    Bon
    à savoir
    icone

    Utilise la pomme Cortland pour cette recette!

    Contrairement à d’autres variétés de pommes qui deviennent rapidement pâteuses à la cuisson, la Cortland conserve bien sa forme lorsqu’elle est cuite tout en devenant tendre. L’ajout de cubes de pommes dans cette recette apporte une touche de fraîcheur et de légèreté au plat. Aussi, le goût sucré des pommes se marie à merveille avec la saveur salée des saucisses.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

  • Qu'as-tu pensé de cette recette?

    Laisse-nous un commentaire!

Abonne-toi à notre infolettre pour ne rien manquer!

Les dernières nouveautés, de délicieuses recettes et une tonne de conseils santé, c'est bon pour toi!

Fermé

Registration