• Recette de pattes d'ours maison (galettes à la mélasse)
  • Pattes d’ours maison

    Préparation 10 min
    Cuisson 14 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    12 pattes d'ours
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires

    Pattes d’ours maison

    Cuisine la parfaite recette de pattes d’ours maison!

    Les pattes d’ours maison sont bien meilleures que les pattes d’ours du commerce. Effectivement, les saveurs et la texture de cette bonne recette maison dépassent largement celles des produits du commerce. En plus, cette recette est rapide à cuisiner et se congèle parfaitement. 

    Tu peux alors doubler ou tripler cette recette afin de te créer des réserves de pattes d’ours congelées. Ainsi, tu auras toujours une parfaite collation classique ou un bon dessert sous la main à offrir à ta famille ou à tes proches. Également, pour une touche encore plus sucrée, tu pourrais saupoudrer les galettes de quelques petites pépites de chocolat.

    Économise avec cette recette de galettes maison!

    Cette recette traditionnelle de pattes d’ours maison revient à une fraction du prix des pattes d’ours que tu achèterais en épicerie. Cette recette peut donc t’aider à économiser sur ta facture d’épicerie!

    Pour continuer tes économies, prends l’habitude de cuisiner tes propres desserts et collations. Ces délicieuses recettes sont souvent simples et rapides à cuisiner et te feront beaucoup économiser sur le long terme. Il suffit de trouver du temps pour cuisiner, ce qui est généralement la partie la plus complexe de la recette.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu adores ces bonnes galettes maison? Tu aimeras alors assurément les meilleures recettes de galettes suivantes!

    Bon
    à savoir

    Ajoute un peu de fibres à ta recette de galettes!

    Pour ajouter des fibres alimentaires à cette recette de pattes d’ours maison, tu pourrais remplacer la moitié de la farine tout usage par de la farine de blé entier. Également, il serait possible d’ajouter quelques cuillères à soupe de son d’avoine, de son de blé ou de graines de lin moulues au mélange d’ingrédients secs. Certes, ces ajouts changeront légèrement la texture et l’apparence des galettes traditionnelles, mais elles seront tout aussi bonnes en plus d’être meilleures pour la santé! À toi de décider si tu préfères la version originale ou la version avec plus de fibres.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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