• Pain de viande tex-mex à la mexicaine
  • Pain de viande tex-mex

    Préparation 15 min
    Cuisson 1 h
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    6 à 8 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Pain de viande tex-mex

    Cuisine une bonne recette de pain de viande mexicain pour souper!

    Un pain de viande tex-mex est une version pimpée d’une recette de pain de viande traditionnel au court temps de préparation. Effectivement, celui-ci fusionne les saveurs traditionnelles de la cuisine mexicaine avec la texture et la facilité de préparation du pain à base de viande classique tout en offrant un temps de cuisson rapide.

    Cette bonne recette contient du bœuf haché, des épices mexicaines, du fromage et de la sauce salsa mexicaine. D’ailleurs, le plat est délicieux lorsqu’il est servi avec du guacamole et de la crème sure.

    Envie d’un extra légumes?

    Pas de problème, ajoute une petite tasse de légumes aux choix! Par exemple, ajoute des rondelles de tomates, des tomates en dés en conserve, de fines rondelles d’oignon rouge, des morceaux de piments jalapeños ou d’autres poivrons à la recette.

    Aussi, il est possible d’ajouter de la coriandre moulue, de l’assaisonnement à tacos et quelques gouttes de Tabasco à la recette.

    Prépare cette recette en avance!

    Ce plat est vraiment délicieux lorsqu’il est fraîchement cuisiné, mais il est aussi bon lorsqu’il est réchauffé au micro-ondes. Or, cela en fait la parfaite recette à cuisiner en avance pour les lunchs de la semaine!

    D’ailleurs, tu pourrais faire des petits pains de viande en les cuisant dans des moules à muffins. Autrement, il est aussi possible de cuire le pain en le formant sur une plaque de cuisson et de le conserver en le recouvrant de pellicule de plastique.

    Les bons achats
    Recette tirée du livre :
    Bon pour toi - 85 idées pour le souper
    Bon pour toi - 85 idées pour le souper
    Bon
    à savoir

    Comment remplacer les croustilles de maïs émiettées?

    C’est super simple! Si tu n’as pas de croustilles de maïs, utilise simplement de la chapelure nature (chapelure de pain). Tu pourrais aussi utiliser de la chapelure Panko, des coquilles à tacos émiettées ou des flocons d’avoine à cuisson rapide.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

  • Qu'as-tu pensé de cette recette?

    Laisse-nous un commentaire!

Abonne-toi à notre infolettre pour ne rien manquer!

Les dernières nouveautés, de délicieuses recettes et une tonne de conseils santé, c'est bon pour toi!

Fermé

Registration