• Muffins aux carottes et courgettes avec noix
  • Muffins courgettes et carottes

    Préparation 15 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    12 muffins
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires

    Muffins courgettes et carottes

    Explore la meilleure recette de muffins courgettes et carottes pour tes collations!

    Les muffins courgettes et carottes sont des pâtisseries décadentes et moelleuses qui allient des saveurs à la fois sucrées et légèrement terreuses. D’ailleurs, ce sont les courgettes qui apportent de l’humidité et une texture tendre à cette recette rapide de muffins maison. N’hésite donc pas à les transformer en pâtisseries.

    Aussi, cette recette est souvent personnalisée en fonction des goûts et des ingrédients disponibles sous la main. Par exemple, tu peux remplacer les noix par des brisures de chocolat ou ajouter des raisins secs à cette recette simple.

    Comment faire pour obtenir de beaux muffins maison bombés?

    Pour avoir de beaux gros muffins bien bombés comme tu vois dans les pâtisseries, tu dois remplir les moules à muffins au complet. Tu dois aussi espacer les muffins pour éviter que les dessus des pâtisseries ne se touchent. Utilise alors deux moules à muffins et utilise seulement six espaces par moule.

    Également, si tu veux faire de grosses pâtisseries, la préparation de cette recette sera suffisante pour obtenir neuf gros muffins. Autrement, la quantité de pâte pour muffins donnera une douzaine de petits muffins standards à cuisson rapide qui sont parfaits pour les boîtes à lunch.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu cuisines des muffins maison chaque semaine? Voici alors les meilleures recettes à essayer!

    Bon
    à savoir

    La portionneuse, le secret des muffins égaux!

    Pour avoir de beaux gros muffins de grosseur et de cuisson égales, utilise une cuillère à mesurer ou une portionneuse pour diviser la pâte à muffins. Pour de beaux gros muffins de pâtisserie, utilise une cuillère à mesurer ou une portionneuse de 2 ⅔ oz (80 ml) pour remplir chaque moule à muffins. Ainsi, tu vas obtenir 9 beaux gros muffins égaux.

    D’ailleurs, si tu fais de gros muffins à la place de muffins de taille régulière, tu devras probablement ajouter quelques minutes au temps de cuisson des pâtisseries. Pour vérifier, assure-toi simplement qu’un cure-dent inséré au centre des muffins en ressorte propre et sec.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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