• Recette de muffins au citron et à la graine de pavot
  • Muffins citron pavot

    Préparation 15 min
    Cuisson 25 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    12 muffins
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Muffins citron pavot

    Cuisine cette recette de muffins citron pavot au goût rafraîchissant!

    Les muffins citron pavot sont parfaits pour les amateurs de pâtisseries au goût frais et léger. En effet, ces délicieux muffins moelleux, parfumés au citron jaune et agrémentés de graines de pavot croquantes savent se démarquer par leur cuisson rapide, leur goût et leur bonne texture!

    Alors, que ce soit pour une collation rapide, une pause-café ou un dessert gourmand, ce muffin classique est toujours une bonne idée. Apprends alors comment le cuisiner en quelques minutes! En plus, il se conserve plusieurs jours à température ambiante.

    Accentue la saveur de citron jaune!

    Si tu aimes vraiment beaucoup le goût prononcé du citron et sa note acidulée, remplace l’extrait de vanille par de l’extrait de citron ou ajoute plus de zeste de citron! Tu seras encore plus satisfait du résultat! D’ailleurs, remplace la farine blanche par de la farine de blé pour plus de fibres.

    Également, tu pourrais aussi ajouter un glaçage au citron jaune par-dessus ces petites pâtisseries. Aussi, accompagne-les de petits fruits, de compote de pommes, de jus de fruits ou d’une tasse de lait pour ajouter ta note personnelle à la collation.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu adores les recettes de desserts sous la forme de bouchées individuelles? Cuisine alors les recettes ci-dessous!

    Bon
    à savoir

    Comment remplacer les graines de pavot?

    Si tu n’as pas de graines de pavot à la maison, ne t’inquiète pas! Tu pourrais échanger cet ingrédient par de bonnes graines de chia. Même avec ce changement mineur, ton muffin estival sera tout aussi décadent, c’est promis!

Informations nutritionnelles

1 muffin

  • Calories
    260 Kcal
    -
  • Lipides
    10 g
    13 % VQ
  • Gras saturés
    6 g
    30 % VQ
  • Cholestérol
    55 mg
    18 % VQ
  • Sodium
    220 mg
    10 % VQ
  • Glucides
    35 g
    12 % VQ
  • Fibres
    1 g
    4 % VQ
  • Protéines
    6 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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