• Macarons à la noix de coco
  • Macarons à la noix de coco

    Préparation 15 min
    Cuisson 25 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    30 macarons
    Tu auras besoin d’un peu de doigté! (intermédiaire)

    Macarons à la noix de coco

    Un délicieux dessert de macarons à la noix de coco

    À première vue, plusieurs cuisiniers en herbe sont intimidés par la pâtisserie. Cela dit, sois sans crainte, tu réussiras cette recette avec brio! Effectivement, cette version plutôt traditionnelle des macarons à la noix de coco est ultra facile à préparer. Les petites bouchées de bonheur ont un cœur fondant et un extérieur croquant. Les adeptes de noix de coco seront assurément servis!

    En plus, cette recette simple contient peu d’ingrédients! En effet, les macarons à la noix de coco sont principalement composés de noix de coco râpée, de sucre, de blanc d’œuf et parfois même de lait. En plus, ils coûtent 2 fois rien et ils se conservent très bien dans un contenant hermétique au congélateur.

    Les macarons préparés maison sont-ils meilleurs que ceux de l’industrie?

    Oui, les macarons maison sont bien meilleurs au goût que ceux du marché! Quant à leur valeur nutritive, les petits macarons maison sont beaucoup moins sucrés que la version préparée en industrie. Aussi, cette recette est une belle alternative sans gluten et végétarienne!

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    Bon
    à savoir

    Amateur de chocolat? Fais des macarons chocolat!

    Pour les amateurs de chocolat, tremper la base des macarons à la noix de coco dans du chocolat blanc, du chocolat au lait ou du chocolat noir (à leur sortie du four). Réserver au réfrigérateur sur une plaque de cuisson tapissée d’un papier parchemin jusqu’à ce que le chocolat soit figé.

Informations nutritionnelles

Par portion

  • Calories
    13 Kcal
    -
  • Lipides
    9,7 g
    15 % VQ
  • Gras saturés
    8,4 g
    42 % VQ
  • Cholestérol
    4 mg
    1 % VQ
  • Sodium
    27 mg
    1 % VQ
  • Glucides
    10 g
    3 % VQ
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
  • Protéines
    0,5 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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