• Houmous à la bière
  • Houmous à la bière

    Préparation 5 min
    Cuisson -
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires

    Houmous à la bière

    Trempette de pois chiches à la bière

    Ce qu’on recherche dans un houmous, c’est avant tout une saveur qui a du punch! C’est ce qui le distingue d’une simple purée de pois chiches. Par contre, le houmous du commerce est généralement très riche en matières grasses, en raison de l’utilisation du beurre de tahini. La solution? Du houmous maison! La proportion de gras y est souvent deux fois plus élevée que celle des protéines, alors qu’on devrait plutôt chercher l’inverse. Cette recette de houmous à la bière est particulière puisque la bière blonde apporte une saveur originale à la purée, tout en limitant l’ajout de beurre de tahini.  

    BON DANS LA BOUCHE : Tu adores les recettes avec de la bière? Voici notre recette de whoopie pies à la bière noire. C’est trop bon!

    Bon
    à savoir

    Pimp ton houmous!

    N’hésite pas à ajouter des aromates à ton houmous à la bière. Des oignons frits, du paprika fumé, de l’ail, même du gingembre! Les épices et les saveurs sont bonnes!

Informations nutritionnelles

  • Calories
    219 Kcal
    -
  • Lipides
    12 g
    -
  • Gras saturés
    1,6 g
    -
  • Cholestérol
    0 mg
    -
  • Sodium
    4,32 mg
    -
  • Glucides
    21 g
    -
  • Fibres
    5,7 g
    -
  • Protéines
    7,5 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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