• Gâteau au fromage salé
  • Gâteau au fromage salé

    Préparation 10 min
    Cuisson 45 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Tu auras besoin d’un peu de doigté! (intermédiaire)
    Restrictions alimentaires

    Gâteau au fromage salé

    Gâteau repas réinventé au fromage salé et betteraves

    BPT trippe sur le gâteau au fromage. On les aime tous! Mais, l’équipe a une préférence pour le style new-yorkais avec de belles fraises fraîches du Québec en garniture. Et que dire du gâteau aux biscuits Oreo? Wow! Le gâteau au fromage salé se sert très bien en repas, plutôt qu’en dessert! Après le cake salé, un gâteau salé? Oui, oui!

    En substituant la croûte de biscuits Graham par une croûte de millet et de lentilles, puis en retirant le sucre de la préparation de fromage, on a une base délicieuse et nutritive. Voici donc le gâteau au fromage salé et sa garniture de betteraves! Cette recette originale épatera sans aucun doute tous tes convives!

    Cette version est allégée grâce à l’utilisation de fromage cottage, en remplacement du fromage à la crème. Promis, c’est aussi bon!

    BON DANS LA BOUCHE : Tu voudrais une alternative sucrée en dessert? Ces bouchées de gâteau au fromage trempées dans le chocolat sont bonnes pour toi!

    Bon
    à savoir

    Fais preuve de créativité en pâtisserie!

    Ce gâteau au fromage salé est un repas très intéressant en raison de son apport élevé en protéines. Les betteraves peuvent être remplacées par n’importe quel légume sauté! Utilise ce que tu as sous la main. 

Informations nutritionnelles

Par portion

  • Calories
    412 Kcal
    -
  • Lipides
    13 g
    -
  • Gras saturés
    7,4 g
    -
  • Cholestérol
    37 mg
    -
  • Sodium
    785 mg
    -
  • Glucides
    49 g
    -
  • Fibres
    6 g
    -
  • Protéines
    25 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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