• Crevettes bang bang
  • Crevettes Bang Bang

    Préparation 15 min
    Cuisson 15 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)
    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Crevettes Bang Bang

    Prépare la meilleure recette de crevettes Bang Bang pour souper!

    Les crevettes Bang Bang sont des crevettes savoureuses recouvertes d’une panure légère de chapelure panko et enrobées d’une sauce Bang Bang épicée et crémeuse. Les crevettes Bang Bang sont souvent servies en entrée ou dans des bols-repas.

    Effectivement, il est facile de créer un bol-repas avec ces bonnes crevettes. Avec du riz ou des vermicelles ainsi que des légumes frais, tu obtiens rapidement un repas frais et débordant de textures et de saveurs.

    Tu pourrais aussi cuire les crevettes à la poêle!

    Pour cuire les bonnes crevettes en panure à la poêle, dans une grande poêle profonde, commence par chauffer une bonne quantité d’huile végétale à feu moyen élevé.

    Ensuite, en travaillant avec la moitié des crevettes panées à la fois, cuis ces dernières environ 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et que la chapelure soit dorée.

    BON DANS LA BOUCHE : Tu as encore des crevettes en réserve? Tu pourrais aussi cuisiner les recettes qui suivent!

    Bon
    à savoir

    Pourquoi utiliser du babeurre dans cette recette?

    Pour cette recette de crevettes Bang Bang, le babeurre est utilisé puisqu’il aide à attendrir les crevettes. Le babeurre aide alors les crevettes à être tendres et juteuses. Également, le babeurre contribue à former une couche collante à la surface des crevettes. Cette surface aide la chapelure à adhérer aux crevettes, garantissant une panure bien croustillante et uniforme.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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