• Crème de champignons
  • Crème de champignons

    Préparation 15 min
    Cuisson 30 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    2 L
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Crème de champignons

    Déguste la meilleure crème de champignons avec cette recette!

    La crème de champignons offre un goût qui est généralement terreux, umami et légèrement boisé. Les champignons apportent une profondeur de saveur avec leurs arômes distinctifs, tandis que la crème et les tasses de bouillon utilisées dans la recette ajoutent une douceur et une onctuosité supplémentaires.

    Une recette offrant un temps de préparation minime et un court temps de cuisson, c’est génial!

    Parfaitement crémeuse et savoureuse, cette soupe facile deviendra l’un de tes nouveaux classiques lors de la saison froide. En plus, cette recette se congèle très bien lorsque la crème est ajoutée après la décongélation! C’est donc parfait pour faire des réserves dans le congélateur! Autrement, ce délicieux potage velouté se conserve quelques jours au réfrigérateur.

    En ce qui concerne la couleur des champignons frais, sache que tu peux très bien faire cette recette avec des champignons blancs. Toutefois, ta crème présentera une couleur plus fade, mais sera tout aussi bonne et offrira tout autant un riche goût de légumes!

    Prépare-toi une soupe crémeuse aux champignons ou une crème de champignons avec cette recette!

    Si tu adores avoir des morceaux de champignons dans tes généreuses portions de soupe, tu peux totalement omettre de broyer ta préparation à la dernière étape de cette recette. Cela dit, si tu préfères avoir une crème lisse sans morceaux, il est important de bien réduire ta soupe en purée lisse!

    Aussi, pour une version plus légère, tu pourrais remplacer la moitié de la crème par du lait. Aussi, accompagne ta portion de soupe de morceaux d’une baguette de pain ou de fromage.

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    La meilleure crème de champignons
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    Comment ajouter des protéines à cette délicieuse recette?

    Pour ajouter des protéines à cette soupe, accompagne cette dernière de cubes de fromage. Autrement, ajoute des haricots blancs ou du tofu soyeux à ton excellente recette de crème au goût de champignons pour augmenter sa teneur en protéines! Ainsi, elle te soutiendra plus longtemps.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
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  • Fibres
    - g
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  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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