• Chips de pommes déshydratées
  • Chips de pommes déshydratées

    Préparation 15 min
    Cuisson 4 h
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    2 tasses (500 ml)
    Tu peux le faire les yeux fermés! (facile)

    Chips de pommes déshydratées

    Prépare des chips de pommes déshydratées maison!

    Les chips de pommes déshydratées sont une délicieuse collation croquante et saine, fabriquée à partir de tranches fines de pommes fraîches qui ont été déshydratées pour enlever l’humidité. En plus, cette collation est simple et rapide à préparer et ne nécessite que quelques ingrédients.

    D’ailleurs, si tu le souhaites, trempe légèrement les tranches de pommes dans du jus de citron pour éviter le brunissement. Cela n’est pas nécessaire, mais peut améliorer légèrement la belle couleur de tes pommes déshydratées.

    Comment faire sécher de la pomme?

    Il est possible de faire sécher de la pomme au four ou à l’aide d’un déshydrateur. Si tu utilises un déshydrateur, place les tranches de pommes sur les grilles de déshydratation préalablement recouvertes de feuilles de déshydratation. La température recommandée est d’environ 130°F (54°C) et le processus de déshydratation peut prendre de 6 à 12 heures.

    Autrement, pour une cuisson au four, suis les étapes de la recette suivante pour y arriver. Une chose est certaine, les deux méthodes donnent de très bons résultats. Il faut simplement être patient et permettre aux pommes de bien déshydrater!

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    Bon
    à savoir

    Comment conserver des pommes déshydratées?

    Pour conserver des pommes déshydratées de manière optimale et les garder fraîches, croquantes et délicieuses, commence par les laisser refroidir complètement à température pièce. Cette étape peut prendre quelques heures. Après le refroidissement complet des pommes séchées, placer ces dernières dans un sac hermétique en prenant soin de retirer le plus d’air possible et conserver le tout à température ambiante dans un endroit à l’abri de la lumière. Vérifie régulièrement l’état des pommes déshydratées au fil du temps. Si tu remarques des signes de détérioration, tels que de la moisissure, de l’humidité ou un goût altéré, il est préférable de les jeter.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
  • Lipides
    - g
    -
  • Gras saturés
    - g
    -
  • Cholestérol
    - mg
    -
  • Sodium
    - mg
    -
  • Glucides
    - g
    -
  • Fibres
    - g
    -
  • Protéines
    - g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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